Вы очень подавлены ?
Весь мир вокруг будто бы серого цвета, и кажется, что никто и ничто не сможет поднять настроение?
Вы глубоко заблуждаетесь, и вот почему!
Небритый, голодный, злой и усталый ? …побрейтесь, поешьте, отдохните:)
Ну а если дело не в этом, если Вас обрызгал с головы до ног, перед важной встречей, проезжающий мимо автомобиль?
С самого утра сломался каблук, а прошагать нужно еще целый день, или же Вам попался на экзамене тот самый билет, который у вас не хватило времени выучить?
Или же всё вроде бы хорошо, а чего-то не хватает, настроение на нуле и продолжает падать, и не знаешь чем себе помочь…
Самый неудачный выбор вы сделаете, если начнете жалеть себя, плакать над своей «загубленной» судьбой, говорить себе: «Всё пропало!» Не стоит!
Таким образом, Вы лишь станете притягивать к себе жалостливые или же злорадные взгляды (а одно другого не лучше). И зачем оно Вам нужно, так настроение не поднять… Надо действовать, и тогда всё состоится.
Программировать себя только на лучшее, и тогда этому Лучшему не останется другого выбора. Шансы на выигрыш в схватке с судьбой всегда есть, у каждого свои. И они всегда находят тех, кто их ищет. Если судьба закрывает дверь, она открывает окно – это точно.
И ещё… если человек не хочет прилагать усилий для создания своего же благополучия – никто ему не сможет помочь. Ведь каждый сам творец своей судьбы.
Эти советы для тех, кто не собирается ни под каким предлогом поддаваться невзгодам и омрачать свою жизнь. Для тех, кто ценит каждый момент жизни, и готов встречать его с улыбкой и хорошим или, как минимум, приподнятым настроением!
Итак, если от Вас по какой-либо причине сбежало хорошее настроение, советую вспомнить слова любителя тортов и варенья, доброго Карлсона: «Спокойствие, только спокойствие. Дело-то житейское!» и улыбнуться всем невзгодам в лицо!
Да-да, именно улыбка может вас спасти даже тогда, когда вам кажется, что в вашей жизни возник самый пренеприятный эпизод. Ведь зачастую жизнь специально нагнетает мрак, чтобы потом блеснуть своей яркой стороной!!!
Попробуйте натянуть улыбку на лицо и удержать её в течение 3 минут. Меня научил этому приёму старый приятель. Сначала я не верил, но такой простой трюк гарантированно избавляет от дурного настроения! И все мутные мысли сразу куда-то исчезают.
Вообразите себе, что прошло уже целых 10 лет и взгляните на свою проблему с высоты этого времени. И она покажется вам такой незначительной, что невольно вызовет улыбку. Так зачем же расстраиваться сейчас?
Ни секунды не думайте о плохом! Ведь мысль материальна, так научитесь отражать негатив, притягивая позитив!
Ваше благополучие зависит от Ваших собственных решений. (Рокфеллер) Мы получаем ровно столько, сколько отдаём! И никак иначе. Так давайте окружать себя радостью!
Там, где не помогает здравый смысл - всегда приходит на выручку чувство юмора :)
Никогда не переставайте улыбаться! Даже когда Вам грустно, кто-то может влюбиться в Вашу улыбку.
А если попробовать наградить улыбкой прохожего? Он улыбнется Вам в ответ - и станет теплее на душе! «Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще вернется»
Распахните окно, посмотрите по сторонам. Это всё ваше! Небо, солнце, каждый порыв ветра! Разве у Вас есть поводы для грусти?
Вспомните забавный случай из своей жизни. Как Вам тогда было весело, хорошее настроение буквально вернется из прошлого :)
Поиграйте сами с собой в забавную игру - головоломку: постарайтесь найти как можно больше положительного в окружающей Вас обстановке. Ведь все жизненные ситуации изначально нейтральны, и обретают смысл лишь тогда, когда мы даём им свою оценку
С утра хорошо бы зарядиться положительной энергией от прослушивания любимой музыки или же почитать анекдоты.
Да мало ли еще способов на свете для поднятия настроения…
Главное – не поддаваться унынию (ведь это тяжкий грех), встречать с улыбкой все сюрпризы и радоваться каждому моменту!
Потому что каждый момент неповторим, и это еще одна попытка изменить жизнь к лучшему!!!
14 комментариев:
Ролик удивительный! Всё познаётся в сравнении. Чем дальше
смотришь, тем шире улыбка становится и настроение улучшается.
Спасибо,ВИКТОР!!!
ОТ ТВОИХ ПОЖЕЛАНИЙ У МЕНЯ НАСТРОЕНИЕ УЛУЧШИЛОСЬ,ЕСТЬ НАСТРОЕНИЕ ЖИТЬ И ТВОРИТЬ!!!
ДААА))))ЭТО ПРЕКРАСНО))))
ВСЕХ БЛАГ ТЕБЕ АНИСИЯ!!!
Спасибо, Виктор! Зарядил позитивным настроем на все 100! Ты как добрый волшебник - превратил меня в воздушный шарик, наполненный гелием ))) А на шарике улыбка нарисована )))
Я же ещё тот фокусник, тонко чувствующий, что нужно аудитории, в тот или иной момент...
Поэтому давайте улыбаться, особенно по телефону, Скайпу и т.д., люди это чувствуют и улыбаются в ответ, а ещё улыбка добавляет искренности и вызывает большее доверие!
Виктор, спасибо тебе за полезные рекомендации. Многое уже использовал, а сейчас узнал и еще несколько новых фишек :) Спасибо
Виктор! Какая великолепная статья! Рада учиться у такие прекрасных и мудрых Учителей!
Виктор, спасибо огромное за статью и за все твои замечательные уроки!!!
у тебя всегда есть чему поучиться, даже такой открытой широкой улыбке!! :)
У меня созвучная с этим постом есть тема на блоге http://zamlm.biz/?p=429, может быть , кому-то пригодятся 133 совета для улучшения жизни :)
Спасибо ещё раз!
Великолепно!!! Такие посты надо читать по утрам!
А самое главное - ЕЖЕДНЕВНО!
И тогда все будет в порядке.
Спасибо большое,Виктор! Читаю и слушаю Вас с огромным удовольствием!
Счастья и удачи Вам в жизни! А также успехов во всех делах!
Благодарю и Вас, друзья!
Так много всего интересного в жизни происходит, что не успеваю уделять достаточного внимания блогу, однако и то, что размещаю - становится востребованным, а это и есть - самая замечательная движущая сила на пути к УСПЕХУ!
Спасибо, Виктор! Настроение то и правда УЛУЧШИЛОСЬ!
И советы хороши!
Спасибо, за хорошие советы.Было правда интересно...и настроение Улучшилось!
Периодически просматриваю пост, когда хочу улучшить свое настроение. Спасибо за науку!
Виктор, а вы прирожденный психолог....)))
Отправить комментарий